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网友小问：4岁娃学武术会不会太早？

我邻居王姐家孩子刚满4岁，最近总跟人抢玩具。她问能不能送孩子来咱们馆试试？

我的回答：

其实武术训练对4岁孩子挺友好的！咱们课程设计都是按年龄分段的，比如刚接触阶段主要练站姿、平衡和简单拳法。我经常这样跟家长说：“武术不是打人，是教孩子用正确方式保护自己。”

课程表参考（表格形式）：

| 时间 | 周一/三/五 | 周二/四/六 |

|------------|------------|------------|

| 上午班 | 9:00-10:00 | 10:30-11:30|

| 下午班 | 15:00-16:00| 16:30-17:30|

网友老张：

“孩子练武术会不会受伤？”

我：咱们场馆去年刚升级了防摔地垫（附安全设施实拍图），教练都会先检查护具。我儿子以前总摔跤，现在能连续做20个马步了！

家长常见问题（问答）：

Q：能试听吗？需要带什么？

A：当然！扫码预约免费体验课（附二维码），穿宽松运动服就行。

训练日常（教程）：

1️⃣ 热身三步曲：

① 高抬腿跑2圈（约30秒）

② 踢腿练习（前踢/侧踢各10次）

③ 平衡训练（单脚站立15秒×2）

2️⃣ 主教材：

✔️ 拳法：直拳、勾拳（每天练10组）

✔️ 防身术：躲避推搡、夺回书包技巧

网友Lily：

“孩子抵触训练怎么办？”

我：我通常会带他们玩“影子模仿游戏”。比如教练做动作，孩子跟著做，做对奖励武术贴纸。上周小宇还主动要求加练呢！

家长心得（引用）：

“以前觉得武术就是打斗，现在发现能培养气质。”——学员家长陈女士

报名流程（步骤）：

1. 扫码预约体验课

2. 签署安全协议

3. 发放训练手册

4. 1对1家长沟通会

网友疑问：

“地址在哪儿？交通方便吗？”

我：就在东大街万丽花园写字楼二楼（附周边地图），地铁2号线“拙政园站”D口步行3分钟。

我的建议：

其实武术教育就像种树，4岁是扎根阶段。咱们馆去年有37个学员从零基础考到初级段位，家长反馈孩子专注力明显提升。

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